التعليم الثانوي بالعطاف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات التعليم الثانوي – العطاف –
 
الرئيسيةشريط الإدارةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 قانون عدد الحريرات

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
zagalotahar
عضو نشط
عضو نشط
zagalotahar


ذكر عدد الرسائل : 194
العمر : 60
** : 8
نقاط : 6080
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

قانون عدد الحريرات Empty
مُساهمةموضوع: قانون عدد الحريرات   قانون عدد الحريرات Icon_minitimeالأربعاء 30 يوليو 2008 - 22:53

Basketball كيفية معرفة عدد الحريرات التي يحتجها شخص ما
شخص في حالة راحة
كل رطل (500غ) من الوزن يؤكسد نصف كالوري في الساعة
معنى ذلك رطل يؤكسد نصف كالوري في الساعة = 12 كالوري في 24 ساعة
مثال - رجل يزن 70 كغ =140 رطل*
(نطبق القانون التالي -(24 سا × نصف حريرة(الوزن ×2
حريرة1680 = 140× 12
منه نستنتج ان شخص يزن 70 كغ يحتاج الى 1680 حريرة في 24 ساعة
فكلما زادت كمية الحريرات عن التي يحتجها الجسم فإنها تتسبب في السمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد
عضو ممتاز
عضو ممتاز
محمد


ذكر عدد الرسائل : 1388
العمر : 44
** : 8
نقاط : 6287
تاريخ التسجيل : 27/01/2008

قانون عدد الحريرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: قانون عدد الحريرات   قانون عدد الحريرات Icon_minitimeالخميس 31 يوليو 2008 - 8:34

لكن أين نجد كثرة الحريرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zagalotahar
عضو نشط
عضو نشط
zagalotahar


ذكر عدد الرسائل : 194
العمر : 60
** : 8
نقاط : 6080
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

قانون عدد الحريرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: قانون عدد الحريرات   قانون عدد الحريرات Icon_minitimeالخميس 31 يوليو 2008 - 12:43

السلام عليكم أخي محمد
اليك كمية الحريرات في 100غ

- اللحم ................200-300 حريرة
[size=12]- شوكولا.....................550 حريرة

- زبدة ........................750 حريرة
- سكر .........................400 حريرة
- خبز ..........................240 حريرة
- فواكه جافة وطازجة ........300 -400 ح
- بطاطا مقلية .....................550 حريرة
- حلويات ....................500 حريرة
تكون حسب النسب التالية
- بروتيد ........15 -20%
- لبيدات .......30 – 35 %
- سكريات ........ 50
-55 %
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hiba
عضو مميز
عضو مميز
hiba


انثى عدد الرسائل : 431
العمر : 46
** : 4
نقاط : 6234
تاريخ التسجيل : 01/02/2008

قانون عدد الحريرات Empty
مُساهمةموضوع: رد: قانون عدد الحريرات   قانون عدد الحريرات Icon_minitimeالخميس 31 يوليو 2008 - 13:08

شكرا أخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قانون عدد الحريرات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كمية الحريرات المحروقة اثناء مجهود
» قانون كرة القدم pdf
» قانون الأولويات في المذاكرة الناجحة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التعليم الثانوي بالعطاف ::  الريـــــــــاضــــــــــــة -
انتقل الى: