قد أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بعدم النفخ على الطعام الساخن لأنه توجد بكتيريا في الفم وعند النفخ تترسب هذه البكتيريا على الطعام وتصبح ضارة قد تسبب مرض السرطان .الله يعافينا.
فائدة النوم علي جنب
أثبت باحثون ، أن النومعلى الجنب أكثر الأوضاع صحية للنوم. وأشار الباحثون إلى أن الناس الذين ينامون علىبطونهم أو ظهورهم ربما يسببون أذى لعمودهم الفقرى بشكل طفيف، ويمكن للنوم على الظهرأو البطن بخلاف الجنب أن يؤدي إلى تغيير شكل العمود الفقريالطبيعي.
أكد الباحثون أن النوم على الجنب بشكل مستقر هو الوضع الأفضلللنوم، ولحماية فقرات الرقبة، يجب أن تكون الرقبة فى وضع جانبي مستقيم أثناء النوم،ويساعد مد الركب والأوراك بشكل بسيط فى تقليل الضغط على العمود الفقري.
كما أوصى الباحثون بوضع وسادة للرأس وأخرى بين الركبتين أثناءالنوم مشيرين إلى أن ذلك من شانه تخفيف الشد على العصب الوركي فيالفخذين.
وقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بالنوم على الجنب الأيمن حتى لا تضغط الرئة اليمنى على اليسرى لأنها أكبر حجما.
الخميس 25 ديسمبر 2008 - 16:53
