التعليم الثانوي بالعطاف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات التعليم الثانوي – العطاف –
 
الرئيسيةشريط الإدارةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سفير اللغة و الأدب
عضو ممتاز
عضو ممتاز



ذكر عدد الرسائل : 1085
العمر : 60
نقاط : 6222
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع Empty
مُساهمةموضوع: الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع   الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع Icon_minitimeالثلاثاء 26 أغسطس 2008 - 14:49

الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع

كثيرا ما يصاب البعض بالصداع خاصة مع الصيام في رمضانويرجع ذلك الى تغيير عادات تناول الطعام والشراب وقلة السوائلفي الجسم ونقص سكر الدم الذي يحتاج اليه المخ .
ومن مسببات الصداع ايضا في الصيام زيادة حموضة المعدة والاحساس بالجوع وقد تزداد حالات الصداع عقب الافطاربسبب تناول الافطار بسرعة او تناول كميات كبيرة من الطعام او تناول بعض الأطعمة التي تزيد من الاحساس بالصداعمثل بعض انواع الجبن والشوكولاتة .
كما تساهم ايضا بعض الانفعالات الخارجية الحادة في حدوث الصداع النصفي الذي تعاني منه النساء اكثر من الرجالهذا الى جانب وجود بعض المشاكل الفسيولوجية في الجسم .
ويؤكد الاطباء على ان تناول جرعات كافية من فيتامين( ب2) يمكن ان تقي من الصداع الناتج عن الجوع خلال الصيامكما ان تناول فيتاميني( ج)( و )( هـ) يساعدان ايضا على تخفيف حدة الصداع الناتج عن
الصيام .
وفي النهاية يجب على كل ربة بيت ان تبعد عن مائدتها في افطار رمضانخاصة بالنسبة للصائمين من افراد اسرتها الذين يعانون من نوبات للصداع بعض الاطعمة مثل الجبن بأنواعه المختلفة
والشيكولاتة والمثلجات عموما وايضا الاطعمة الدسمة والمخللات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.musbene.blogs.fr
بنت الجزائر الغالية
عضو ممتاز
عضو ممتاز
بنت الجزائر الغالية


انثى عدد الرسائل : 1141
العمر : 34
نقاط : 6155
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع   الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع Icon_minitimeالثلاثاء 23 ديسمبر 2008 - 20:06

الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع 96187275tr8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع في رمضان اسباب و علاج الصداع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اكتشاف علاج للشلل
» علاج ضعف دافعية الطلاب للدراسة
» علاج المشاكل التي يمر بها المراهق
» . . يدّعي علاج السكري والسرطان و ضغط الدم وأمراض أخرى
» إكتشاف جديد علاج من الأعشاب أبشركم : لا شلل بعد اليوم هذا بفضل الله سبحانه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التعليم الثانوي بالعطاف :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: